Nije važno da li više volite slatke ili slane palačinke. Na ovom blogu možete pronaći poneki recept za svaku vrstu, a dobro je poznato da se o ukusima ne raspravlja. Ako se ovde nalazi barem jedan recept koji Vam se sviđa, onda je blog ispunio svoju namjenu. Prijatno! ツ

Vitaminska voćna bomba sa Steviom

Zdrava voćna bomba

Potrebno je: 
  • 1 šolja sojinog mlijeka
  • 2 kašike javorovog sirupa
  • nepuna mala dozirna žličica od 0,1 ml stevie u prahu (čisti ekstrakt, 250 – 300 puta slađi od šećera)*
  • 1 kašika kokosovog ulja
  • 1 mahuna vanilije
  • 3-4 palačinke
  • 1 šolja nekog sezonskog voća (crvene ribizle, breskve ili jagode)
PRIPREMA:
Zagrijte sojino mlijeko na srednju temperaturu (30-40 stepeni) dodajte mu javorov sirup, kokosovo ulje, sredinu mahune vanile i sve zasladite Stevia prirodnim zaslađivačem*. Mutite mikserom dok ne dobijete polu-gustu kremastu smjesu. 
Jednim dijelom kreme punite palačinke, dodajte voće i prelijte ostatak kreme preko. Prijatno! ツ

1 čajna žličica praha stevije = 200 g bijelog/180 g smeđeg šećera
1 žličica za doziranje stevije u prahu zamjenjuje 1 čajnu žličicu šećera 


ZAŠTO KORISTITI STEVIA ZASLAĐIVAČ?

Stevia zaslađivač je do 300 puta slađi od šećera, bez kalorija, ugljikohidrata, umjetnih sladila, glikemijski indeks je 0.

Nije štetan za zube pa je pogodan i za djecu. Ovdje saznajte više

Нема коментара :

Facebook Blogger Plugin: Bloggerized by Jinx

Постави коментар